2009年11月29日（日）の山行（？）予定

高麗橋→京阪枚方公園。京街道を行く 第一弾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20091129.htm

初めての100kmを楽しみきれなかった一日

2009年10月18日（日）。蕨岡中学校→中村中学高校。「四万十川ウルトラマラソン100km」初参戦は13時間24分でゴール。。。100kmは長い。でも、膝や腰が痛くなるとか、どこかがツルとか、豆がつぶれてしまうとか、そういうことはなかったし、ゴール後の疲弊感もなかったので、余力を残してのゴールということになる。全力を出し切るって難しいのよねぇ。。。来年はさてどうしよう？もちろんエントリーですねぇ＾＾！おにぎり3個と味噌汁1杯とバナナ2本分と水分たっぷり。1,800人の参加者とそれを上回るボランティアのみなさんと。。。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20091018_2.htm

四万十川100kmに向けて筋肉に最後の刺激を与え、おそらくは17年ぶりに「餃子の王将 御影店」を堪能した一日

2009年10月12日（月）。阪急芦屋川→餃子の王将 御影店。四万十川100kmに向けて最後の練習。2年ぶりに「阪急芦屋川→最高峰」のタイムトライアルを試みるも、心臓バクバクというほどには頑張らなかったので、1時間41分と平凡なタイムに終わる。（それにしてもHASEさんのベスト1時間12分はスゴイ！）ゴールは、おそらく17年ぶりの「餃子の王将 御影店」＾＾！アサヒスーパードライ500ml、単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20091012_2.htm

丁字ヶ辻から阪急六甲までの舗装路ダウンヒルを堪能した一日

2009年10月10日（土）。楠６の交差点→阪急王子公園。四万十川ウルトラマラソン100kmの序盤にある峠（高低差おおよそ600m）を想定した練習。丁字ヶ辻から阪急六甲までの舗装路ダウンヒルは、足にかなりのダメージを与えてくれて、よい練習となった一日。峠のセクションを7:12/kmのペースで走れたので、このままのペースをキープできれば12時間で完走ということになるのだけれど。。。ＺＥＲＯコカコーラ350ml、単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20091010_2.htm

2009年10月12日（月）の山行予定

阪急芦屋川→六甲最高峰。四万十川ウルトラマラソン100kmに向けて、最後の刺激！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20091012.htm

2009年10月10日（土）の山行予定

楠６の交差点→楠６の交差点。四万十川ウルトラマラソン100km、序盤の下り対策。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20091010.htm

徳川道完全走破 第ニ弾！

2009年7月19日（土）。地下鉄名谷→JR明石。徳川道（西国往還付替道）を往く！第ニ弾にして最終回。。。500mlの炭酸ジュース。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20090719_2.htm

2009年10月18日（日）の山行予定

蕨岡中学校→中村中学高等学校。四万十川ウルトラマラソン100kmチャレンジ！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20091018.htm

2009年7月19日（日）の山行予定

白川台バス亭→山電大蔵谷。徳川道（西国往還付替道）を往く！第２弾。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20090719.htm

徳川道完全走破 第一弾！

2009年7月4日（土）。阪神石屋川→白川台バス亭。徳川道（西国往還付替道）を往く！第一弾（1回で走破できなかったため。。。）おにぎり3個と500ml×2の炭酸ジュースと500ml×2の緑茶と。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20090704_2.htm

2009年7月4日（土）の山行予定

阪神石屋川→山電大蔵谷。徳川道（西国往還付替道）を往く！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20090704.htm

「山崎通（やまさきのみち）を往く」は三宮でとりあえず終了！

2009年6月6日（土）。JR西ノ宮→JR三ノ宮。山崎通（やまさきのみち）を往く　第5弾！焼き鳥3本と缶ビール1本（350ml）と。同好の士、4名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20090606_2.htm

神鉄谷上のマックを尋ねて16km！

2009年5月30日（土）。JR神戸→神鉄谷上。久しぶりの山行＾＾！おにぎり1つと300mlほどのペットボトルのお茶と。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20090530_2.htm

2009年6月6日（土）の山行（？）予定

JR西ノ宮→JR三宮。山崎通（やまさきのみち）を往く　第5弾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20090606.htm

チョコレート菓子といちご大福と餃子の王将と

2009年5月24日（日）。阪急石橋→JR西ノ宮。山崎通（やまさきのみち）を往く　第4弾！HIRO Coffee Shopの大黒柱と伊丹市内某市場のいちご大福と餃子の王将「（ファミリーセット＋瓶ビール（大）×3）÷3」と。同好の士、男子2名。。。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20090524_2.htm

2009年5月30日（土）の山行予定

高速神戸→阪急岡本。久しぶりの山行＾＾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20090530.htm

2009年5月24日（日）の山行（？）予定

山崎通（やまさきのみち）を往く　第4弾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20090524.htm

カフェオーレ大福と桜餅と抹茶ソフトと

2009年4月29日（水）。阪急高槻市→阪急石橋。山崎通（やまさきのみち）を往く。第三弾！カフェオーレ大福と餃子の王将の餃子にほいこーろーにレバニラに鶏の唐揚げにビールと桜餅とソフトクリームと。。。同好の士3名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_8/DB_20090429_2.htm

天王山と釈迦岳とポンポン山と餃子の山を堪能した一日

2009年4月18日（土）。阪急大山崎→ポンポン山→阪急大山崎→阪急高槻市。天王山と釈迦岳とポンポン山と餃子の山を堪能した一日。500mlのCCレモンと餃子の王将の餃子2人前と瓶ビール（大）と。。。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20090418.htm

2009年4月29日（水）の山行（？）予定

阪急高槻市→阪急桜井。山崎通（やまさきのみち）を往く。第三弾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20090429.htm

2009年4月11日（土）の山行予定

阪急大山崎→天王山→ポンポン山→阪急高槻市。3月29日（日）の 「山崎通（やまさきのみち）を往く。第二弾！」に参加できなかったので、第三弾！の前に「阪急大山崎→阪急高槻市」を一人で復習することにする。あわせて、初めてのポンポン山にも立ち寄る。。。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20090411.htm

2009年3月29日（日）の山行（？）予定

阪急水無瀬→サントリー山崎工場→水無瀬神宮→阪急北千里。山崎通（やまさきのみち）を往く。第二弾！サントリー山崎工場を見学した後で21kmはチト無理かも。阪急茨木市までかなぁ。。。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20090329.htm

未開拓な古道（鵯越道、長坂山道、志久道）と谷（岩谷、箕谷？狼谷）を巡る冒険！

2009年3月8日（日）。高速神戸→烏原貯水池→鵯越道→藍那小学校→長坂山道→山田小学校前→岩谷→稚児ヶ墓山→志久道→箕谷→筑紫が丘→狼谷→五辻→再度公園→大師道→高速神戸。未開拓な古道（鵯越道、長坂山道、志久道）と谷（岩谷、箕谷？狼谷）を巡る冒険！鶏唐揚げ定食と瓶ビール（中）と。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20090308_2.htm

山崎通（やまさきのみち）を往く。第一弾！

2009年2月22日（日）。JR京都→阪急大山崎。東寺餅1個、桜餅2個、ラーメン1杯。同好の士、最初1名、途中から2名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20090222_2.htm

2009年3月8日（日）の山行予定

高速神戸→高速神戸。山仲間からいただいた「北神急行ハイキングマップ」に載っていた鵯越道と長坂山道を辿り、3年ぶりの丹生山系を訪問する一日。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20090308.htm

2009年2月22日（日）の山行（？）予定

羅城門跡→阪急水無瀬。山崎通（やまさきのみち）を往く。第一弾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20090222.htm

2009年8月12日（水）の山行予定

雲ノ平山荘→新穂高。室堂→新穂高縦走チャレンジ3日目。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20090812.htm

2009年8月11日（火）の山行予定

スゴ乗越小屋→雲ノ平山荘。室堂→新穂高縦走チャレンジ2日目。
http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20090811.htm

2009年8月10日（月）の山行予定

立山室堂山荘→スゴ乗越小屋。室堂→新穂高縦走チャレンジ1日目。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20090810.htm

2009年 夏山

室堂→新穂高、うまくいけば3日で縦走できるかなぁ。。。行き帰りの各駅停車の旅も楽しみ＾＾！「2009.xls」をダウンロード

2008年11月9日（日）の山行予定 『計画修正』

8時か9時に出発すると、400段階段や須磨アルプスの渋滞は解消されていても、菊水山の登りや天狗道、東六甲縦走路とゴールに近づくに連れて、どんどん渋滞していきそうなので、先頭集団と同じく5時前にJR塩屋をスタート。自宅からJR塩屋まで約10km、ジョグで1時間ほどなので、自宅を4時前に出発。

2008年11月9日（日）の山行予定

JR塩屋→阪急宝塚。鉄は熱いうちに打て！11月1日（土）のリベンジを、神戸市主催の大会当日にやるぞぉぉぉ！！400段階段や須磨アルプスの渋滞を避けるため、JR塩屋を8時か9時に出発予定！！！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20081109.htm

悪魔のような「阪急六甲」行バスにとどめを刺された一日

2008年11月1日（土）。JR塩屋→六甲山ホテル。7ヶ月ぶりの全縦は「六甲山紀行」のさいとうさんとともにスタート。良き同行者に恵まれて快調なペースで行くも、掬星台で気持ちが折れ掛かり、悪魔のような「阪急六甲」行バスの出現にとどめを刺された一日。500ml×2のスポーツドリンクと500mlのCCレモンと500mlのお茶とおにぎり1個と。高取山までさいとうさんと、高取山から単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20081101_2.htm

2008年11月1日（土）の山行予定

今年2度目の全縦チャレンジ。密かにサブ9を目論む＾＾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20081101.htm

槍ヶ岳半ば２

2008年8月26日(火)。槍ヶ岳山荘→槍沢→上高地アルペンホテル。13:30に出発してしまうバスに間に合わなければいけないし、展望は効かないし、で、槍ヶ岳山頂は諦めて槍沢を転げるように下山し、上高地アルペンホテルでさっぱりし、大阪までのバス旅行を楽しんだ一日。500mlのミネラルウォーター。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080826_2.htm

槍ヶ岳半ば

2008年8月25日(月)。上高地バスターミナル→槍沢→槍ヶ岳山荘。上高地はおおよそ15年ぶり、河童橋から先は25年ぶりの再訪、横尾から先は初めての地。あいにくの天気ではあったけど、富士山とは違う3000m越の世界を堪能できた一日。肩の小屋での夕食時には、山の先達の素敵な話を伺うこともできて、槍ヶ岳山荘も堪能できたかな＾＾！おにぎり3つと500ml×2の上高地で汲んだ水と500mlの水汲で汲んだ水と。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080825_2.htm

2008年8月26日（火）の山行予定

槍ヶ岳山荘→槍ヶ岳→天狗原→河童橋。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080826.htm

2008年8月25日（月）の山行予定

河童橋→槍沢→槍ヶ岳山荘。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080825.htm

初富士山２日目

2008年7月31日(木)。富士山山頂（お鉢巡り）→富士吉田。初富士山の二日目。ご来光と影富士とブルドーザー道と吉田うどんとレーダードーム館を堪能した一日。500mlのバナジウム水とおにぎり2個と。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080731_2.htm

初富士山

2008年7月30日(水)。富士吉田→富士山頂上。「富士登山競争」の下見のつもりで富士吉田から出発したけど、下界の展望はまったく効かなかったけど、20数年ぶりに経験した3,000m越の世界が素晴しく、そっちの世界が病み付きになってしまいそうに充実した初富士山。1.5lの富士山バナジウム水（道の駅 富士吉田で採取）と500mlのお茶とおにぎり3個と。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080730_2.htm

2008年7月31日(木)の山行予定

山口屋→お鉢巡り→道の駅 富士吉田。お鉢巡り＆下山。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080731.htm

2008年7月30日(水)の山行予定

道の駅 富士吉田→山口屋。いつかは参戦したい「富士登山競争」の下見。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080730.htm

富士山

出鼻を挫かれたのでバスツアーには頼らず単独行で登ることにする。とある火曜日（車で富士吉田まで移動、車中泊）、水曜日（山頂まで、山小屋泊）、木曜日（お鉢めぐり＋富士吉田まで、入浴＋車中泊）、金曜日（車で神戸まで移動）。詳細は添付エクセルファイル。さて、どの週に行こう＾＾！「Fuji.xls」をダウンロード

シューズの塩梅はよかったけれど、富士山ツアーは残雪多く中止に。。。

2008年6月21日(土)。富士山ツアーに備えて、おおよそ1年ぶりにハイカットのトレッキングシューズを履いてみる山行。このシューズ、昔は厚手の靴下を履いても緩かったけど、今はちょうど良くなっていて実にいい塩梅。ランニングを続けていると足が一回り大きくなったようだ。シューズの塩梅がよく雨も降り出したので、掬星台で早めの昼食を取って早々に下山。すると、バス会社から連絡が入り、残雪が多く山開きに合わせたツアーは中止だとのこと！！！しかしまぁ、想定の範囲とはいえ、実に残念。どうしよう、別の日程に変更しようかなぁ、でも混雑する日程で行きたくはないしなぁ。元々は、来年の「富士登山競争」を見据えての高度対応ツアーだったのだけれど、さてどうしよう？？？カップヌードルとおにぎり（小×3）とスポーツドリンク500ml×2と。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080621_2.htm

2008年6月21日(土)の山行予定

富士山ツアーに備えて、おおよそ1年ぶりにハイカットのトレッキングシューズを履いてみる山行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080621.htm

須磨、長田、兵庫のどちらかといえば海沿いの酒屋を巡る冒険！

2008年6月8日(日)。JR神戸→JR神戸。「Kobe Standing Bar」との共同企画第3弾。須磨、長田、兵庫のどちらかといえば海沿いの酒屋を巡る冒険！日曜日といえども開いているお店が多いことを再発見＾＾！と、いっても、ランニングの途中なので立ち寄るわけには行かなかったけど・・・。500mlのスポーツドリンク。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080608.htm

須磨、長田、兵庫、中央のどちらかといえば山沿いの酒屋を巡る冒険！

2008年6月1日(日)。大開通→大開通。「Kobe Standing Bar」との共同企画第2弾。須磨、長田、兵庫、中央のどちらかといえば山沿いの酒屋を巡る冒険！これだけの酒屋さんのうち、どれだけ「立ち呑み」をやっているのかなぁ。。。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080601.htm

道の駅「淡河」の十割蕎麦を食らう

2008年5月25日(日)。JR神戸→道の駅「淡河」→JR神戸。朝方の雨のせいで出発が遅れたので吉川までは行かず、道の駅「淡河」の十割蕎麦を食べて引き返した一日。
スポーツドリンク500ml×2と天ざる(大盛り）。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080525_2.htm

5月25日(日)の山行予定

JR神戸→「山田錦の館」→JR神戸。山田錦の郷を巡る冒険！往復60kmはチトきつく、淡河の道の駅で蕎麦を食って帰るかも＾＾！（それでも往復40km！）http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080525.htm

6月30日(月）-7月1日(火)の山行予定

富士山五合目→山頂→富士山五合目。神姫バスツアーで行く、初めての富士登山は、7月1日の山開きに合わせて！今年の残雪はどんな具合だろう、ちゃんと頂上までいけるかな？？？http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080630.htm

酒蔵を巡る冒険！（「Kobe Standing Bar」との共同企画）

2008年5月5日(月）。JR西宮→JR神戸。灘五郷を巡り、ついでに明石は江井ヶ島あたりを巡る、少々欲張りなツアーを目論むも、雲行き怪しくJR神戸でリタイア。このサイトも段々に「看板に偽りあり」の状況になってきて、今回も六甲山を遠くに見やりながらのラン日記。加えて、「Kobe Standing Bar」との共同企画とでも言おうか、酒蔵と酒屋巡りみたいになってきた。スポーツドリンク500mlのみ。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_7/DB_20080505.htm

5月4日（日）の山行予定

JR西宮→JR大久保。酒蔵を巡る冒険！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20080504.htm

六甲山麓を巡る冒険！

2008年4月27日（日）。JR神戸→JR甲南山手。六甲山麓を巡る冒険！六甲山麓を巡るといっても、六甲山系を仰ぎ見ながら巡れるわけではないので、あまり面白くはなかったかも。次回は、六甲山系ジグザグ縦走かなぁ。。。おにぎり2個と500ml×2のミネラルウォーターと500mlのサイダーと500mlのお茶と500mlのスポーツドリンクと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20080427.htm

4月26日(土)の山行予定

六甲山麓を巡る冒険！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20080426.htm

今年最初の六甲全縦走は記念碑台であっけなくリタイア

2008年3月29日（土）。JR塩屋→記念碑台。今年初めての縦走、というか、おおよそ5ヶ月ぶりの六甲山。東京マラソン2008の余韻を残しつつ、目標は夢の8時間台！だったんだけど、掬星台を過ぎて足が出なくなり、調子が上がらず、記念碑台でリタイア。記念碑台から阪急六甲行のバスに乗り、王子公園で行われている山仲間の宴に合流。おにぎり3個と500ml×2.5のミネラルウォーターと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20080329.htm

4月19日（土）の山行予定

阪神石屋川→二宮温泉。「神戸立ち呑み文化研究会」の「設立記念＆第一回例会」に間に合うよう、軽いマラニック。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20080419.htm

鬼ノ城を行く

2008年2月24日（日）。鬼ノ城ビジターセンター→鬼ノ城ビジターセンター。岡山の実家に里帰りした折、小学生の頃に遠足で遠征した砂川公園の上流にある鬼ノ城界隈を散策することに。。。おにぎり3つとテルモスのお茶少々。男性１名、女性１名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20080224.htm

3月1日（土）の山行予定

JR塩屋→阪急宝塚。今年初めての縦走、というか、おおよそ4ヶ月ぶりの山行。東京マラソン2008の余韻を残しつつ、目標は夢の8時間台！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20080301.htm

阪急芦屋川→有馬温泉を2時間17分で駆け抜ける

2007年10月27日（土）。阪急芦屋川→有馬温泉。東京マラソンを目指す同好の徒とともに阪急芦屋川→有馬温泉タイムトライアル。目標タイムは2時間15分だったけど2分遅れで有馬に到着。午前中に銀の湯に入ってあとはほっこり。500mlのお茶。同好の徒1名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20071027_2.htm

2年ぶりの芦屋ロックガーデン中央稜

2007年9月17日（月）。芦屋市岩園町→阪急芦屋川→最高峰→阪急芦屋川→芦屋市岩園町。10月27日(土)のタイムトライアルを前にコースの下見をしておく。2年前にロックガーデン中央稜を辿ったときに道に迷ってしまったので、迷い点の確認ということ＾＾！タイムトライアルは2時間6分で平凡な記録。おにぎり一つと500ml×1.5のお茶と大谷茶屋のおでんにビールと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070917.htm

10月27日(土)の山行予定

阪急芦屋川→有馬温泉。東京マラソンを目指す同好の徒とともに阪急芦屋川→有馬温泉タイムトライアル。目標タイムは2時間15分。同好の徒2or3名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20071027.htm

長月の縦走は同好の徒とともに自己ベストを13分更新！

2007年9月1日(土)。JR塩屋→阪急宝塚。2度のトイレ休憩や最高峰への立ち寄りにも拘らず自己ベストを13分も更新。9時間台には届かなかったけど、同行者との縦走は良いプレッシャーに励まされて大成功！500ｍｌ×2のお茶と500ml×3のスポーツドリンクと500ml×1.8のビタミンCドリンクと500mlのファンタオレンジと500ml×2のヌーダと500mlのレモンティーとおにぎり3個と。同好の徒1名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070901.htm

葉月の縦走第二段は自宅のトラブルで仕方なくリタイア

2007年8月13日（月）。JR塩屋→新神戸。全身汗でぐっしょりになっても大丈夫なように着るものに気を使い、帽子を被り、キンキンに凍らせたドリンクを持ち、万難を排して望んだ葉月の縦走第二段。市ヶ原まで順調に来るも、自宅で少々トラブルが起きたのでここでリタイア。宝塚は遠い＾＾！500ml×4のお茶と500ml×2のスポーツドリンクとおにぎり2個と。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070813.htm

葉月の縦走は高い温度と湿度に負けて新神戸でリタイア

2007年8月4日（土）。JR塩屋→新神戸。葉月の縦走はタイムを気にせず完走を目指すも、高い気温と湿度に負けて新神戸でリタイア。スポーツドリンク500ml×2とお茶500mlとファンタオレンジ500mlとミネラルウォーター500mlとおにぎり一つと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070804.htm

文月の縦走はトレイルラン専用シューズで出走するも、・・・

2007年7月16日（月）。JR塩屋→極楽茶屋（跡）。トレイルラン専用のシューズをモニターすることになった文月の縦走。専用シューズはグリップ性が高く特に下りでは余計な力や気を使わずに駆け下ることができた＾＾！ガーデンテラスに自己ベストを出した前回より20分早く到着し、夢の9時間台を狙えたけど、極楽茶屋あたりで雨が降ってきたのでそこでリタイア。最近は縦走の時に限っては軽量化のため雨具もヘッドランプも持たなかったので、少々反省！スポーツドリンク500ml×3とお茶500mlとミネラルウオーター500ml×2とレモンティー500mlとおにぎり3個と。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070716.htm

全縦

全縦完走も10回を越えたのでタイム一覧を作成することに・・・。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko/Jyuso.htm

水無月の縦走はGARMIN FA301とともに

2007年6月17日（日）。JR塩屋→阪急宝塚。水無月の縦走はGARMIN FA301とともに。ずいぶんと暑くなってきたけど良い友（GARMIN FA301）のおかげもあり、自己ベストを更新して10時間15分でゴール＾＾！500ml×3のスポーツドリンクと500ml×3のお茶と500mlのCCレモンと350mlのファンタグレープとおにぎり2個と。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070617.htm

GARMIN FA301とともに

2007年6月4日（月）。芦屋市岩園町→ゴロゴロ岳→芦屋市岩園町。おおよそ1ヵ月ぶりの山行はGARMIN FA301とともに。500mlのスポーツドリンクと500mlのお茶と。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070604.htm

皐月の縦走

2007年5月5日（土）。JR塩屋→阪急宝塚。少しづつ始めたランニング練習の成果か、最高峰直下に前回より31分も早く着いたので、夢の9時間台も夢ではないな、と思ったのも束の間、後半の東六甲縦走路はペースが上がらず、自己ベストを11分短縮しただけの10時間22分でゴール。500ml×2のスポーツドリンクと500ml×2.5のお茶と500mlのCCレモンと500mlのリプトンリモーネとおにぎり2個と。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070505.htm

山国 長野（2007年4月）

2007年4月14日(土)。祖母の四十九日の法要に参加するために長野へ･･･。母親の実家があり、スキーなどで何度も訪れている彼の地だけれど、これまでは山歩きの対象として山を見ていなかったので、何もかもが新鮮！！！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070414.htm

4月30日(日)の山行予定

近鉄ニ上山→金剛山→南海紀見峠。いきなりのダイヤモンドトレール、どこまで行けることやら・・・。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070430.htm

卯月の縦走は自己ベストを更新

2007年4月1日（日）。JR塩屋→阪急宝塚。卯月の縦走。早朝から気温も湿度も高いし、お昼からは雨が降り出してくるし、途中リタイアも考えたけど、なんとか自己ベストを3分更新してゴール。おにぎり三個と、1,000mlのお茶と1,000mlのスポーツドリンクと500mlのペプシと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070401_2.htm

4月22日(日)の山行予定

公園墓地→高御位山→桶据山→公園墓地。二週続けて週末家を留守することになるので、予定していた扇ノ山（避難小屋泊）行は延期して、播磨アルプスを行く。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070422.htm

4月16日(月)の山行予定

釜トンネル下→河童橋→釜トンネル下。法事で長野に行くのを利用して上高地へ。天気がよかったとして、この時期、どこまで行けるのだろう･･･。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070416.htm

和気アルプスを行く

2007年3月17日（土）。和気鵜飼谷温泉→穂高山→和気鵜飼谷温泉。初めてのお袋との山行は初めての和気アルプス。こじんまりとしているけど変化に富んだ面白い山々。岡山から車で小1時間、神戸からだと小2時間。おにぎり2個と500ml×0.7のお茶と。男性1名、女性1名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070317_2.htm

4月1日(日)の山行予定

JR塩屋→阪急宝塚。卯月の縦走。9時間台でゴールできるかなぁ･･･。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070401.htm

3月18日(日)の山行予定

和気鵜飼谷温泉→神ノ上山→和気鵜飼谷温泉。初めての和気アルプス。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070318.htm

「六甲・まや学」検定試験とノースロードと三国池畔のチーズカレーと西六甲・再度ドライブウェイと

2007年3月11日（日）。六甲スカイヴィラ→記念碑台→ノースロード→ダイヤモンドポイント→三国岩→三国池→西六甲ドライブウウェイ→森林植物園→再度ドライブウェイ→諏訪明神→地下鉄大倉山。六甲スカイヴィラで「六甲・まや学」検定の試験を受け、ノースロードを辿って全縦本来のルートを確認し、三国池畔でグルームさんに敬意を表しつつチーズカレーをいただき、西六甲・再度ドライブウェイからの眺望を楽しんだ一日。チーズカレーと500mlのビールと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070311_2.htm

3月17日(土)の山行予定

昨年11月に雨で行けなかった鳥取県は三朝町の三徳山・投入堂を訪ねる。初めてのお袋との山行＾＾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070317.htm

「六甲・まや学」検定 セミナー

2007年3月4日（日）。六甲スカイヴィラで行われる「六甲・まや学」検定セミナーに参加する。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070304_2.htm

全縦初挑戦のお二方を迎えての満月縦走

2007年3月3日（土）。JR塩屋→阪急宝塚。おにぎり四つと500ml×2のお茶と500mlのスポーツドリンクと。男性7名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070303_2.htm

トレイルランに目覚めてしまった一日

2007年2月25日（日）。JR塩屋→阪急宝塚。6回目の全縦。次週の山仲間との縦走に備えて、自販機情報（合わせて、トイレ情報）を収集しつつ、先週の東京マラソンに刺激を受けて、ランニングシューズでの出走を試みる。荷物は軽くしたし、軽トレッキングシューズと違って足元は羽が生えたように軽かったし、風もほとんどなかったし、懸念された膝や足首へのダメージもなかったし、おかげで自己ベストを1時間14分も短縮して10時間36分でゴール＾＾！おにぎり三つと500mlのお茶と500ml×1.5のスポーツドリンクと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070225_2.htm

3月11日(日)の山行予定

阪急六甲→天望山→六甲スカイヴィラ→天狗岩南尾根→阪急御影。六甲スカイヴィラで「六甲・まや学」検定の試験を受ける。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070311.htm

3月4日（日）の山行予定

阪急六甲→天望山→六甲スカイヴィラ→天狗岩南尾根→阪急御影。六甲スカイヴィラで「六甲・まや学」検定のセミナーを受ける。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070304.htm

2月25日(日)の山行予定

JR塩屋→阪急宝塚。2月18日(日)に所用で出走できなかったので、如月の縦走は2月25日(日)に延期。翌週も縦走の予定があるけど、会社の同僚達が東京マラソンを続々と完走しているのに刺激を受けて、二週続けての縦走を目論む。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070225.htm

修験の場なのに名前のせいかどこか雰囲気が明るい雪彦山で味噌煮込みうどんをいただく

2007年2月12日（月）。雪彦山登山口→大天井岳→三角点の雪彦山→(通称)鉾立山→ジャンクションピーク→虹ヶ滝→雪彦山登山口。修験の場なのに名前のせいかどこか雰囲気が明るい雪彦山で味噌煮込みうどんをいただく。雪は？ほんの少し残っていました。350mlのビールと味噌煮込みうどんと200mlほどのスポーツドリンクと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070212_2.htm

2月18日(日)の山行予定

JR塩屋→阪急宝塚。如月の縦走はいかに？？？http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_6/DB_20070218.htm

具沢山のにゅうめんを啜りながら、再々、未踏の尾根を渡り歩く・・・。

2007年2月4日（日）。阪急六甲→油コブシ→ケーブル山上駅→シュラインロード→逢ヶ山→高尾山→湯槽谷山→灰形山→有馬温泉→瑞宝寺谷西尾根→一軒茶屋→凌雲台→ケーブル山上駅→寒天山道→阪急御影。具沢山のにゅうめんとおにぎり一つと350mlのビールと500mlのスポーツドリンクと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20070204_2.htm

2月12日(月)の山行予定

登山口→大天井岳→関→雪彦山→鉾立山→ジャンクションピーク→虹ヶ滝→大天井岳→登山口。初めての雪彦山（も、雪？）。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20070212.htm

動機付けなくして全山縦走は無理・・・

2007年1月28日（日）。JR塩屋→一軒茶屋→神鉄有馬温泉。月一縦走なんてものは、肉体的には可能でも、精神的には無理だ、ということがわかった一日。長い距離を歩きとおす力をつけるためのトレーニング、と割り切っても、なかなかやり遂げられませんねぇ･･･。おにぎり四つと500mlのお茶と500ml×2のスポーツドリンクとチョコレート何個かと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20070128_2.htm

2月4日(日)の山行予定

阪急御影→一ケ谷道西尾根→ケーブル山上駅→シュラインロード→逢ヶ山→高尾山→湯槽谷山→灰形山→有馬温泉→瑞宝寺谷西尾根→一軒茶屋→凌雲台→ケーブル山上駅→寒天山道→阪急御影。再々、未踏の尾根を渡り歩く･･･。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20070204.htm

イヤガ谷東尾根と北ドントリッジと行者尾根と東山尾根を渡り歩いた空中散歩の一日

2007年1月21日（日）。神鉄鈴蘭台→イヤガ谷東尾根→縦走路→菊水山→鍋蓋山→鍋蓋北谷→牛の背→北ドントリッジ→トエンティクロス→桜谷→掬星台→行者堂→行者尾根→縦走路→学校林道→東山尾根→地下鉄大倉山。イヤガ谷東尾根と北ドントリッジと行者尾根と東山尾根を渡り歩いた空中散歩の一日。お茶500mlとビール350mlとだんご汁と。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20070121_2.htm

1月28日(日)の山行予定

JR塩屋→阪急宝塚。今年は月一縦走を目論む？？？http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20070128.htm

初めての千ヶ峰はけっこうな雪で、･･･

2007年1月8日（月）。三谷登山口→千ヶ峰→986ピーク→岩座神登山口→三谷登山口。初めての千ヶ峰はけっこうな雪で、予定のコースを早めに切り上げてだんご汁を堪能することに＾＾！軽トレッキングシューズで雪の中の長時間歩行は無理だなぁ･･･。200mlほどのお茶とだんご汁とおにぎりひとつと･･･。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20070108_2.htm

1月21日(日)の山行予定

神鉄鈴蘭台→イヤガ谷東尾根→縦走路→鍋蓋北谷→牛の背→北ドントリッジ→トエンティクロス→桜谷→掬星台→行者堂→行者尾根→縦走路→学校林道→東山尾根→JR神戸。歩いたことのないルートを繋いで行く･･･。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20070121.htm

3月3日(土)の山行予定

JR塩屋→阪急宝塚。およそ15ヶ月ぶりの満月縦走（午前0時にJR塩屋を出発）。こんなイベントに参加する予定･･･。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20070303.htm

いくつもの尾根を越えて、辿り着いた先は「公園前世界長」

2007年1月3日（水）。本年初山行。いくつもの尾根を越えて、辿り着いた先は「公園前世界長」。阪急御影→石切道→地獄谷東尾根→地獄谷西尾根→掬星台→黒岩尾根→市ヶ原→大師道→神鉄湊川。予定していた西滝ヶ谷と地蔵谷をやめて、四つの尾根を渡り歩いた一日。原点に戻って（？）昼食時のビールは取らず、久しぶりの長丁場を歩いたあとのビールは最高＾＾！おにぎり2個と500mlのお茶と300mlほどのミネラルウオーターと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20070103_2.htm

1月8日(月)の山行予定

三谷登山口→千ヶ峰→飯森山→高坂峠→金蔵寺→熊野部→棚釜→三谷登山口。初めての千ヶ峰！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20070108.htm

1月3日(水)の山行予定

阪急御影→西滝ヶ谷→地獄谷東尾根→地獄谷西尾根→掬星台→地蔵谷→かずら橋→城山→狸々池→平野谷東尾根→JR神戸。久しぶりの長丁場、何処まで行けることやら･･･。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20070103.htm

史跡公園で雑炊を三杯いただく

2006年12月24日（日）。史跡公園→山寺尾根→阪急六甲。史跡公園の宴の翌日＾＾！男性10名・女性2名、総勢12名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061224_2.htm

史跡公園でてっちりをいただく

2006年12月23日（土）。阪急六甲→杣谷→杣谷峠→掬星台→史跡公園。摩耶山の史跡公園で行われるこんな宴に参加することに･･･。男性13名・女性3名、総勢16名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061223_2.htm

2007年1月1日(月)の山行予定

阪急芦屋川→風吹岩→雨ヶ峠→最高峰→有馬バス停。初日の出を最高峰で拝む＾＾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20070101.htm

12月24日(日)の山行予定

史跡公園→地蔵谷→市ヶ原→大竜寺→狸々池→防火道（平野谷東尾根）→JR神戸。史跡公園の宴の翌日＾＾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061224.htm

五助山を登り六甲アルプスを下る

2006年12月10日（日）。阪急御影→五助山→六甲アルプス→神鉄六甲。五助山の取り付きは少しうろうろした後に割と簡単に見つけることができて、六甲アルプスの取り付きもこれは簡単に見つけることができて、今回も地図と地形読みに忙しかった山行。250mlほどのミネラルウオーターとみそラーメンとおにぎり2個と350mlのビールと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061210_2.htm

12月23日(土)の山行予定

JR新神戸→トエンティクロス→徳川道→杣谷峠→杣谷→バス道→451ピーク→縦走路→摩耶山→史跡公園。この日、15:00頃から、史跡公園で、宴が始まる＾＾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061223.htm

初めての三室山は雪！

2006年12月3日（日）。三室高原管理センター→三室山→三室高原管理センター。この日、この冬一番の寒さ。雪の三室山に登るために雪のない時に下見をしておこうと出向いたら、いきなり雪の三室山に登ることに＾＾！いつものデジカメの調子が悪く、携帯電話のカメラ機能を使ったので、画像は今ひとつであることはご容赦を･･･。天気が良かっただけに、もったいないことをしたものよ。男性1名、女性1名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061203_2.htm

2007年4月21日(土)－22日(日)の山行予定

鬼も笑わない来年は4月の話＾＾！田中→青下→上山高原→小ズッコ→大ズッコ→扇ノ山→諸鹿越→菅原→霧ヶ滝遊歩道入口→霧ヶ滝→霧ヶ滝遊歩道入口→田中。浜坂を訪ねてちょうど一年、加藤文太郎が登った山、扇ノ山を訪ねる･･･。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20070421-22.htm

12月17日(日)の山行予定

阪急御影→西滝ヶ谷→凌雲台→ダイヤモンドポイント→地獄谷西尾根→神鉄大池http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061217.htm

12月10日(日)の山行予定

阪急御影→五助山→六甲アルプス→神鉄六甲http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061210.htm

白水山でペンネチーズクリームをいただく

2006年11月26日（日）。阪急御影→住吉川→土樋割峠→蛇谷北山→白水尾根→十八丁橋→有馬バス停。おこもり谷（黒岩谷）は堰堤工事のため通行止め、初めての蛇谷北山経由で白水尾根へ・・・。白水山ではワインを嗜み、地図と地形読みに忙しかった白水峡への道のり。ペンネチーズクリームとくるみパンとワイン250mlとビール350mlとミネラルウオーター200mlほどと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061126_2.htm

12月3日(日)の山行予定

東河内→三室山→東河内。この秋に行けなかった三室山。まさかまだ雪は積もっていないよなぁ･･･。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061203.htm

11月26日(日)の山行予定

阪急御影→住吉川→黒岩谷→おこもり谷→白水尾根→十八丁橋→有馬→湯槽谷峠→湯槽谷山→高尾山→逢ヶ山→東山橋→神鉄有馬口。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061126.htm

生まれて三度目の大山登山

2006年11月18日（土）。大山寺橋→下宝珠越→中宝珠越→上宝珠越→砂すべり→元谷小屋→弥山→大山寺橋。NHK「日本の名峰」、「おすすめの山50」で第3位にランクインした大山を訪問。小学生のときに1回、中学生のときに1回登った身近な山だけど、改めて登ってみてその奥深さに魅入られる。塩ラーメンとおにぎり1個と500ｍｌのお茶と500ｍｌのミネラルウオーターと350ｍｌのビールと･･･。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061118_2.htm

ペースメーカー付きの全山縦走で自己ベストを更新＾＾！

2006年11月12日（日）。JR塩屋→阪急宝塚。旗振山で須磨浦公園から上がってくる神戸市主催の大会に参加している面々と合流し、400段階段や高取山、菊水山、鍋蓋山では渋滞に巻き込まれ、それでも掬星台には自己ベストを7分短縮し、最終的には自己ベストを9分短縮してゴールした六甲全山縦走。大平山を過ぎてからは、自然発生的にできた15人ほどの隊列に加わり、黙々と一心不乱に歩き続けたけど、何人かの女性も含めてみなさん健脚揃いで、こんなにも健脚な人がいたのかと感心しきり＾＾！おにぎり3個とミネラルウオーター500ml×2とお茶500mlとスポーツドリンク500mlとファンタオレンジ500mlと。単独行（ペースメーカー多数）。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061112_2.htm

寄せ鍋第２弾 at 赤子谷

2006年10月29日（日）。阪急宝塚→赤子谷二股→赤子谷左俣→東六甲縦走路→阪急宝塚。再び、赤子谷二股で宴会。いつもの寄せ鍋といつもの網焼きとビールに焼酎。。。男性3名、女性2名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061029_2.htm

六甲の秘境、三ッ下谷で蕎麦を喰らう。。。

2006年10月8日（日）。神鉄谷上→三ッ下谷→炭ヶ谷道→神鉄谷上。六甲の秘境、三ッ下谷を訪れる。蕎麦と、かきあげに熱い出汁をかけた天ぬき、玉子焼き、粗挽きウインナー、焼き鳥、ビールに焼酎。。。せっかくの秘境も写真ではなかなかその雰囲気が伝わらないけど、まずはご覧くださいマセ。次回は凛とした冬枯れの中を辿りたいもの。。。男性2名、女性1名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061008_2.htm

11月19日（日）の山行予定

三仏寺入口→投入堂→三仏寺入口。三朝町は三徳山の投入堂を訪れる。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061119.htm

11月18日（土）の山行予定

夏山登山口→下宝珠越→中宝珠越→上宝珠越→ユートピア小屋→元谷→弥山→夏山登山道→夏山登山口。NHK「日本の名峰」、「おすすめの山50」で第3位にランクインした大山を訪問。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061118.htm

11月12日（日）の山行予定

全山縦走。って、こんな先の話、どうなるかわかりませんが＾＾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061112.htm

10月29日（日）の山行予定

阪急宝塚→赤子谷二股→赤子谷左俣→東六甲縦走路→阪急宝塚。再び、赤子谷二股で宴会。今回は総勢7名ぐらいで寄せ鍋？？？http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_5/DB_20061029.htm

10月7日（土）の山行予定

2006年10月7日（土）。神鉄谷上→三ッ下谷→石楠花山→黄蓮谷→トエンティクロス→市ヶ原→大龍寺→大師道→JR神戸。三ッ下谷を楽しむ。。。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20061007.htm

初めての芦屋地獄谷と荒地山足下の秘密基地と雨中の寄せ鍋と

2006年10月1日（日）。阪急芦屋川→芦屋地獄谷→高座谷→阪急芦屋川。雨が降りそうなので、屋根のない赤子谷には行かず、荒地山足下の秘密基地で、寄せ鍋＾＾！500ml×0.8のスポーツドリンクとビールや焼酎たくさん、と、寄せ鍋に網焼き各種と。。。男性3名、女性1名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20061001_2.htm

10月1日（日）の山行予定

阪急宝塚→赤子谷二股→赤子谷左俣→東六甲縦走路→阪急宝塚。再び、赤子谷二股で宴会。今回は寄せ鍋で＾＾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20061001.htm

初めての京都北山は廃村八丁で、〆はひょうたん（三宮）のぎょうざで

2006年9月24日（日）。オリ谷・ホトケ谷分岐→衣懸峠→ソトバ峠→廃村八丁→品谷峠→品谷山→ダンノ峠→オリ谷・ホトケ谷分岐。初めての京都北山は、「山仲間」とともに廃村八丁から。。。緩やかな山並みに心和む北山の散策。廃村の歴史に思いを馳せ、京都北山の奥深さを実感し、三宮はひょうたんのぎょうざを堪能した一日。500ml×2のスポーツドリンクと500mlのビールとおにぎり2個と差し入れの果物と美味しいおかずの数々と。。。男性9名、女性6名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060924_2.htm

9月24日（日）の山行予定

菅原バス停→衣懸峠→ソトバ峠→廃村八丁→品谷峠→品谷山→ダンノ峠→菅原バス停。初めての京都北山は、「山仲間」とともに廃村八丁から。。。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060924.htm

ハチノス谷と掬星台の宴と阪急王子公園のお好み焼きと

2006年9月18日（月）。阪急六甲→ハチノス谷→掬星台→阪急王子公園。ハチノス谷、前回の遡行に参加できなかった先達に同行しての再ハチノス谷＾＾！水量が多かったからなのか、自身の調子が良くなかったからなのか、余裕のある遡行ができず、谷での写真が一ショットもなく大いに反省！！！（前回は巻いた（と思う）Ｆ7にトライするも、2mほどもずり落ちてしまい、スタンスの取り方を勉強せねば、、、）掬星台での宴は大満足＾＾！500ml×2のスポーツドリンクと500ml×2のビールと焼酎お湯割と焼ビーフン・牛肩ロース網焼き・ししゃも・肉ワンタン・サラミ・ラスク・カップの豚汁うどん・じゃこ天などなど。。。男性2名、女性1名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060918_2.htm

9月18日（月）の山行予定

阪急六甲→ハチノス谷→掬星台→阪急王子公園。ハチノス谷、前回の遡行に参加できなかった先達に同行しての再ハチノス谷＾＾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060918.htm

雄滝茶屋のおでんと焼きビーフンと四宮軒の揚げワンタンめんと

2006年9月10日（日）。地下鉄大倉山→修法ヶ池→市ヶ原→新神戸→城山展望公園→地下鉄大倉山。三室山を予定するも、天気は雨。雨の中を圧していっても根曲がり竹を掻き分けて行った先がガスの中で展望も利かないのでは面白くない。そんなわけで、あてもなく、自宅から六甲に直接入り、勝手知ったる道をのんびりと再確認することに。。。500mlのスポーツドリンクと350ml×2のビールと焼きビーフンと茶屋での寄り道（瓶ビールとおでん）と〆の揚げワンタンめん（＋瓶ビール）と。。。食べてばっかしなので、趣旨の違うレポートになっているかも＾＾！単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060910_2.htm

9月10日（日）の山行予定

9月3日（日）の予定を順延。東河内→三室山→東河内。兵庫県第2位の高峰を表敬訪問。三室高原には秋の気配が漂っているか、はたまた、残暑厳しいか？？？http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060910.htm

9月3日（日）の山行予定

東河内→三室山→東河内。兵庫県第2位の高峰を表敬訪問。三室高原には秋の気配が漂っているか、はたまた、残暑厳しいか？？？http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060903.htm

流し素麺と赤子谷と珉珉の餃子29人前と

2006年8月27日（日）エデンの園→縦走路→赤子谷右俣→赤子谷左俣→縦走路→阪急宝塚。「山仲間」の流し素麺例会に参加。ここのところリタイア続きだったので、よいリハビリとなった山行。素麺は美味しかったし、赤子谷の核心部は楽しめたし、珉珉の「じんぎすかん焼き」も美味しかったし、あぁ、大満足の一日。これに弾みをつけて、9月はたくさん歩くぞぉ。。。500mlのスポーツドリンクと500mlのお茶と素麺と500ml×2のビールと焼酎ロックといただきもののお菓子各種といただきもののグレープフルーツやオレンジと。。総勢26名（男性16名、女性10名、だったと思う）。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060827_2.htm

再々のリタイア

2006年8月19日（土）、JR塩屋→高倉台。4時過ぎに目を覚ますと雨の音。雨はあがってなかったかぁ、今日は中止かなぁ、と思って、外に出ると、ほとんど小降り。ならば、行かなくては！雨上がりで涼しいし、台風に吹き込む風が心地いいし、最高のコンディションか？と、良いことばかりに思いを馳せつつ、いざスタートするも、前回に引き続いて、やはり体は重い。雨は振ってくるし、風は強くなってくるし、なにより気持ちが続かない。やっぱり真夏の縦走は無理かなぁ。。。去年の夏はもう少し歩けていたのになぁ。。。500ml×0.5のスポーツドリンク。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060819_2.htm

8月27日（日）の山行予定

阪急芦屋→阪急宝塚。「山仲間」の流し素麺例会に参加。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060827.htm

8月19日（土）or20日（日）の山行予定

JR塩屋→阪急宝塚。真夏の全縦走、再び。。。いくら時間がかかっても良いので、とにかく完走を目指す。。。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060819or20.htm

早々のリタイア＾＾！

2006年7月30日（日）。JR塩屋→山陽板宿。1.5ヶ月ぶりの六甲山は真夏の全縦走。そんなに暑くはなかったけど、ここのところの飲酒が祟ったのか、めずらしくショートパンツでスタートしたからなのか、体が重く、須磨アルプスを過ぎたところで体は解れつつあったけど、もう気力が続かず、山陽板宿でリタイア。早々にリベンジしなくては＾＾！500ml×２のスポーツドリンク。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060730_2.htm

「Gallery powered by Google Earth」新作公開

2006年7月23日(日)に辿ったコースを、ちぐさ高原手前 河内の上空3,000mから西に見下ろすとこんなカンジ（だと思う）。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_GalleryPoweredByGoogleEarth.htm

7月30日(日)の山行予定

JR塩屋→阪急宝塚。真夏の全縦走、どこまで行けることやら。。。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060730.htm

後山と具沢山餡かけチャーハンとちくさ高原と

2006年7月23日（日）。松ノ木公園→後山→船木山→鍋ヶ谷山→駒の尾山→ダルガ峰→ちぐさ高原口→松ノ木公園。兵庫県で３番目に高い後山を訪問。前半は行場の雰囲気と熊の出没に脅え、中盤は高原の散策を楽しみ、後半は車道歩きに少々疲れ雨にも降られた、先週と同じ展開。千種の郷は水が豊かで、県境の山々は晴れた日に改めて訪れたく、また一つ山行の面白さを経験できた一日。具沢山餡かけチャーハンと500ml×２のスポーツドリンクと350ml×２のビール。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060723_2.htm

7月23日（日）の山行予定

松ノ木公園→後山→船木山→鍋ヶ谷山→駒の尾山→ダルガ峰→ちぐさ高原口→松ノ木公園。兵庫県で３番目に高い後山を訪問。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060723.htm

氷ノ山と鉢伏山とハチ高原と

福定親水公園登山口→東尾根避難小屋→氷ノ山→氷ノ山越→大平頭避難小屋→鉢伏山→ハチ高原→福定親水公園登山口。一月ぶりの山行は、初めての氷ノ山、そして、鉢伏山。植生や土質や風景や天気が、六甲山とは違う。こうして見てみると、六甲山は箱庭だと思えてしまう。また一つ、山の面白さを味わえた山行でした。それにしても、雷の音が聞こえてきた時は、内心穏やかではなかったなぁ。。。おにぎり一つと焼ビーフンと500ml×1.2のお茶と500ml×2のスポーツドリンクと350mlのビールと350mlのチューハイと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060715_2.htm

Gallery2

2006年7月15日(土)に行くであろう氷ノ山のコースを関宮の上空3,000ｍから西北西に向かって見下ろすとこんなカンジかなぁ。この程度の写真の解像度ならカシミール3Dのカシバードと出来はそんなに変わらない。地域によって写真の解像度が違います。というか、わかった！これ、航空写真を貼り付けた地図データを元にカシバードを作成しているんだ。言い換えれば、カシバードに航空写真をマッピングしたカンジ。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_GalleryPoweredByGoogleEarth.htm

Gallery powered by Google Earth

ブログ「山仲間」で「Google Earth」の存在を思い出し、改めて遊んでみることに＾＾！思いつくままに作ったバーズアイ画像を紹介するページ。まずは、阪急六甲の上空約4,000mから北西方向に見えるであろう「山羊の戸渡」や「ハチノス谷」（2006/07/01）。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_GalleryPoweredByGoogleEarth.htm

7月15日(土)の山行予定

登山口→東尾根避難小屋→氷ノ山→大平頭避難小屋→鉢伏山→登山口。一月ほど山行から遠ざかっていたので、初めての氷ノ山。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060715.htm

ハチノス谷と長峰山から見る「ちきゅう」と(偽)六甲アルプスと

2006年6月11日（日）。長峰霊園→ハチノス谷→(偽)六甲アルプス→丁字ヶ辻バス停。「山仲間」のミステリーツアーに参加。ハチノス谷、15mと20mの大滝以外は自力で攀じ登れたのでプチ自己満足。六甲アルプスを真横から見るという貴重な経験もできた。単独行では味わえない楽しい山行でした。おにぎり三つと500ml×1.3のお茶と500mlのスポーツドリンクと350mlのビールとリンゴと。男性5名、女性3名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060611_2.htm

ちきゅう

番外編。神戸にとんでもない船がやってきた。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_chikyu.htm

6月11日(日)の山行予定

阪急六甲→ハチノス谷→六甲アルプス→神鉄唐櫃台。山仲間の「ミステリーツアー」についていく。こんなルート、単独行では行きたくない＾＾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060611.htm

逆縦走

2006年6月3日（土）、阪急宝塚→逆縦走→JR塩屋。12時間19分で完走。多少の風はあったけど、とにかく暑い一日、はじめての逆縦走はさすがにしんどかった。掬星台にはまだ早い時間に到着し、あとは馴染みの西六甲の山々をクリアしていくだけなので、気持ち的には楽だけれど、その西六甲の山々は意外と険しく（順縦走の時には気がつかない）、体には厳しい（すぐにエスケープできてしまうしネ）。休み休みようやく辿り着いたJR塩屋だけど、タイムは思ったほど悪くなかったので、もう少し涼しければ11時間台で完走できそう。それにしても、低山ハイクの季節はもう終わり、とある勉強をしなければならないので、しばらく山行はおあずけ。と、いいつつ、「山仲間」が六甲ミステリーツアーを計画しているようなので、ちと気になる＾＾！おにぎり三つと500mlのお茶と500ml×2のスポーツドリンクと500ml×3の炭酸飲料と。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060603_2.htm

白いシャツに移るザックの色

六甲の山歩きを始めて約1年。靴はミドルカットとなり、ザックは30ℓを越えるものとなってきた。重たいザックを背負って歩くようになると、摩擦や汗の影響からだろう、白いシャツにザック背面の黒い色が移っていることに気づいた。なんだかこれは、長い距離を重たい荷物を背負って歩いたことに対する勲章のようなものだ、と思う＾＾！

全縦

JR塩屋→阪急宝塚。日本の南海上を前線が通過するこの日、30%の降水確率を良いように解釈し、風がきつければ涼しいコンディションの中を歩くことができるだろう、と、トライした全縦。予想通りの好コンディションの中、大きいザックを背負い、時に向かい風に悩まされながら、自己記録を更新、12時間の壁も突破、11時間59分でゴール。おにぎり四つと500ml×2のスポーツドリンクと500ml×1.5のお茶と500mlの炭酸飲料と。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_4/DB_20060527.htm

六甲山のマザーツリー

山行の励みになる？http://kouhou.city.kobe.jp/information/2006/04/20060427cp02.pdf

クリーンナップトレッキング

JR新神戸→旧摩耶道→行者堂→掬星台→青谷道→阪急王子公園。とあるクリーンナップトレッキングに参加。おにぎり3個とビール350ml×３とわかめぞうすいと。総勢35名ぐらい。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060521_2.htm

5月21日(日)の山行予定

とあるクリーンナップトレッキングに参加。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060521.htm

全縦取り止め、そして、、、

JR新神戸→旧摩耶道→行者堂→史跡公園→掬星台→上野道→阪急王子公園。とあるクリーンナップハイキングで道案内をすることになり、その下見のために全縦は取り止め。というのは表向きの事情で、本当は前日に「延月堂商店」で過飲したので全縦は取り止め、代わって、クリーンナップハイキングの下見に行く＾＾！おにぎり2個と500mlのお茶。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060513_2.htm

クッカー博物館

「今日の昼食」を紹介します＾＾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_Lunch.htm

5月13日(土)の山行予定

ふと思い立ち、全山縦走、再び。。。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060513.htm

船坂谷と座頭谷と赤子谷と

船坂バス停→船坂谷→東六甲縦走路→船坂→座頭谷→東六甲縦走路→赤子谷右俣→赤子谷左俣→東六甲縦走路→阪急宝塚。東六甲の北側にある３つの谷を一気に遡行。一度に３つの谷はさすがに疲れたけど、それぞれがまったく異なる趣を持っていて、大満足の一日。赤子谷左俣、西山谷ほど長くはないけど、一つ一つの滝はすぐ傍を攀じ登ることができて、一番面白い。それにしても、無事に完走できてホッ＾＾！おにぎり１個と焼ビーフンと500mlのスポーツドリンクと500mlのお茶と500ml×２のビールと。。。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060503_2.htm

東六甲縦走路の逆走と社家郷山展望ルートと甲山と

阪急宝塚→岩倉山→社家郷山→樫ヶ峰→奥池→北山公園→甲山→阪急仁川。東六甲縦走路の逆走と社家郷山展望ルートと甲山と、初めてづくしのコース取り。おにぎり1個と焼ラーメンと500mlのスポーツドリンクと500mlのお茶と500mlのビールと。。。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060429_2.htm

5月3日(水)の山行予定

船坂橋→船坂谷→東六甲縦走路→船坂→座頭谷→大平山→赤子谷→岩倉山→阪急宝塚http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060503.htm

加藤文太郎記念図書館

「加藤文太郎記念図書館」を訪ねて浜坂へ。。。遺品や写真や新聞記事に接し、「田渕」の中華そばを堪能し、城山園地を散策した一日。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060422.htm

4月29日(土)の山行予定

阪急宝塚→岩倉山→社家郷山→樫ヶ峰→カベノ城→甲山→阪急仁川
http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060429.htm

4月22日(土)の山行予定

と、言っても、山ではなく「加藤文太郎記念図書館」＾＾！http://www.town.shinonsen.hyogo.jp/hamasaka/shisetu/toshokan/index.php

初めての道々とツツジの香りと美味しいラーメンと

2006年4月16日（日）。JR神戸→城山→新神戸→高雄山→南北ドントリッジ→石楠花山→穂高湖→凌雲台→西おたふく山→打越峠→阪急岡本。ほぼ一ヶ月ぶりの山行。高雄山も南北ドントリッジも石楠花山も西おたふく山も八幡谷も、初めて訪れる。ツツジの香りに満ち溢れ、午後からは初夏の趣の山歩き。おにぎり1個と鶏野菜カレー風味ラーメンと500mlのスポーツドリンクと500mlのお茶と500mlのビールと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060416_3.htm

4月16日（日）の山行予定２

長らく山から遠ざかっていたので、距離を増したルートに変更。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060416_2.htm

4月16日（日）の山行予定

JR神戸→城山→新神戸→高雄山→南北ドントリッジ→石楠花山→穂高湖→長峰山→JR神戸。初めての「身近な城山・高雄山」と「南北ドントリッジ」と「石楠花山」と、神戸の街歩きと。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060416.htm

4月9日（日）の山行予定

4月2日（日）に雨天順延となった「新･丹生山系縦走２３キロコース」。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060409.htm

お花見な週末

さくらまつりで賑わう芦屋川で「たこやきパーティ」＆「石垣登り」。丹生山系縦走は雨天順延。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060401.htm

4月2日（日）の山行予定

丹生山系縦走のイベントに参加するか？、摩耶山でBBQをするか？http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060402.htm

洞川梅林と謎のトンネルと地蔵谷と

JR神戸→平野谷→平野谷西尾根→鍋蓋北尾根→分水嶺越→トエンティクロス→地蔵谷→摩耶山→上野道→JR神戸。ちょっとハート形の、コース取り。前回断念した洞川梅林とトエンティクロスの謎のトンネル探査と初めての地蔵谷と。。。平野谷東尾根は通行止めで、洞川の梅はまだまだ蕾で、ビビリながら謎のトンネルを覗き込み、思いのほか水量が豊富な地蔵谷を楽しみ、摩耶山でラーメンを味わい、JR神戸まで戻ってきた一日。塩グリーンピース鶏ラーメンとおにぎり二つとペットボトルのお茶500mlとビール350mlと。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060321_2.htm

3月21日（火）の山行予定

JR神戸→防火道（平野谷東尾根）→鍋蓋北尾根→分水嶺越→トエンティクロス→地蔵谷→摩耶山→上野道→JR神戸。ちょっと、ハート形のコース取り。前回断念した洞川梅林とトエンティクロスの謎のトンネル探査と初めての地蔵谷と。。。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060321.htm

梅林巡りと焼酎お湯割りと立体レリーフ地図と

雨の梅林巡り。記念碑台で焼酎お湯割りを楽しみ、「六甲山ガイドハウス」で立体レリーフマップに思いを馳せ、増水していないトエンティクロスにホッとし、市ヶ原の茶屋に誘われて洞川梅林行きは取りやめるも、市ヶ原の茶屋は営業終了、JR新神戸の中国料理店で反省会with餃子＾＾！おにぎり三つとペットボトルのお茶500mlと焼酎お湯割りと乾き物（あられ）と。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_3/DB_20060312.htm

3月12日（日）の山行予定

阪急岡本→岡本梅林公園→保久良神社→一軒茶屋→穂高湖→分水嶺越→洞川梅林→再度公園→JR神戸。梅林巡り。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_20060312.htm

西六甲縦走と再度山と山寺尾根と

再び「山仲間」との山行。西六甲縦走路は「東山→横尾団地」の新しいルートを確認し、初めての再度山と山寺尾根を楽しんだ一日。啓蟄の日を前に、冬の装いが薄れてきて、とかげや虫が出てきた。おにぎり三つとペットボトルのお茶500mlと缶ビール（350ml×2）と炙り乾き物（くさや・鮭とば・干し蛸）ときんかんと。焼酎お湯割りは次回のお楽しみに＾＾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_20060305_2.htm

3月5日（日）の山行予定

JR塩屋→西六甲縦走→摩耶山。再び「山仲間」との山行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_20060305.htm

山羊戸渡とシェール槍と新穂高と

「山仲間」と再び山羊戸渡へ、そして、シェール槍・新穂高・石楠花山へ。。。と、思いきや、台湾坊主による未明からの大雨で、トゥエンティクロスは大増水。命懸けの渡渉は夏まで取っておいて、摩耶山に戻る。「ロープウェイ→ケーブル」によるほっこりとした下山を目論むも、強風と濃霧でロープウエイは運休。団体行動ならではの、楽しい「山行」でした！おにぎり３個と500ｍｌのお茶と焼酎お湯割とウイスキーお湯割とくさやとみりん干しと。男性6名、女性1名。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_20060226_2.htm

2月26日（日）の山行予定

「山仲間」と再び山羊戸渡へ、そしてシェール槍・新穂高・石楠花山へ。。。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_20060226.htm

Ravine

六甲の谷歩きを紹介しています。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_Tani.htm

石楠花谷と地獄谷と山羊戸渡と

石楠花谷の地図は回収できず、地獄谷はその名に似合わず歩きやすい極楽谷で、山羊戸渡と格闘し、阪急六甲から阪急王子公園までをぶらぶらした一日。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_20060218_2.htm

2月18日（土）の山行予定

石楠花谷の地図回収と地獄谷と山羊戸渡と。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_20060218.htm

丹生山系縦走

丹生山系縦走を昔のコース（1982年11月30日発行、「兵庫ふるさと散歩９　神鉄沿線とその周辺　北神戸の山やま」を参照）で辿る。藍那古道や丹生山神社にまつわる歴史の話は、「惣山町 鈴蘭台周辺　北神戸 丹生山田の郷」に詳しい解説があります。前半は歴史に思いを馳せ、中盤は北側から望む六甲山の峰峰を楽しみ、後半はオフロードバイクに腹を立てた一日。おにぎり３つと500mlのお茶と500mlのスポーツドリンク。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_20060212.htm

六甲・摩耶学検定

試してみるか！http://www.kobe-np.co.jp/kobenews/sg/00047999sg200603090900.shtml

2月11日(土)の山行予定

丹生山系縦走を昔のコース（1982年11月30日発行、「兵庫ふるさと散歩９　神鉄沿線とその周辺　北神戸の山やま」を参照）で辿る。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_20060211.htm

石楠花谷と記念碑台と天狗岩南尾根と

手強い石楠花谷と初めての記念碑台と先週断念した天狗岩南尾根を満喫したコース。石楠花谷、一つ目の堰堤の手前で地図を落としてしまい、近いうちに回収するための山行を予定。おにぎり2個とお茶500ml。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_20060204_2.htm

丹生山系縦走

丹生山系縦走路というのがあるらしい。神鉄主催のイベントのコースを辿ると約23キロ（今年からルートが変わったらしい）。丹生山系には義経や清盛、秀吉がたどった歴史の道が多く残っているし、住宅地や車道をあまり通らずに山道を楽しめるらしい。次週はこれを試してみます｡http://www.shintetsu.co.jp/tetsudou/hiking/2006/04.html#2

石楠花谷と地獄谷と天狗岩南尾根と

2006年2月4日(土)の山行予定。北六甲の2つの谷と先週断念した天狗岩南尾根を辿るコース。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_20060204.htm

黒岩尾根とシュラインロードと裏六甲縦走路と紅葉谷と

JR新神戸→市ヶ原→黒岩尾根→摩耶山→シュラインロード→番匠屋畑尾根→裏六甲縦走路→有馬→紅葉谷道→ケーブル六甲山上駅。2006年初山行。まだ歩いたことのない道を繋いだ欲張りなコース。黒岩尾根の展望は素晴しく、シュラインロードの石仏に心和み、番匠・裏六甲のチマチマとしたアップダウンに足は悲鳴を上げ、なんとか登りきった紅葉谷道。おにぎり4個とdakara500mlとお茶500mlとテルモスの熱いお茶とハイチュウグレープ味少々と有馬の生ビール(中)。単独行。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_20060128.htm

鬼が笑う？

来年の山行は1月21日(土)から。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_20060121.htm

ナイトウォークと満月と雪見と餃子三人前と

会社の先達に連れて行ってもらった「六甲お月見縦走」。午前0時にJR塩屋を出発、満月を楽しみつつ、思いのほか寒くなかったので、着込みすぎて「暑い暑い」と言っていたのも束の間。高取山あたりから雪が降り出して、様相は「六甲雪見縦走」に一変！「宝塚から歩いて神戸へ帰る」という目論見は、今回断念。それにしても、山の先達はみなさんお元気＾＾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_20051217.htm

タイムトライアル

「阪急芦屋川→最高峰」のタイムトライアルを紹介します。山岳ガイドの三輪文一さんが提唱されている体力レベルを測る目安です。「阪急芦屋川→ロックガーデン→雨ヶ峠→本庄橋→七曲り→最高峰」、自己申告をお待ちしています＾＾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_TimeTrial.htm

タイムトライアルと白石谷と珉珉と

3週間ぶりの六甲山。「阪急芦屋川→一軒茶屋」のタイムトライアルと有馬と白石谷と東六甲縦走路と宝塚「珉珉」と盛りだくさんの一日。「阪急芦屋川→一軒茶屋」は単独行、有馬で「山歩仲間例会」に合流し16名でワイワイと、最高峰から先は再び単独行となり、塩尾寺で別のグループ（3名）に合流、単独と団体の両方のよさを楽しめました。白石谷よかったけど、滝や堰堤の数と迫力では西山谷に軍配があがるなぁ。年末年始、山行はしばらくおあずけ。1月後半に再開します。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko_2/DB_20051120.htm

岩梯子と奥池とごろごろ岳と

二週続けて、命懸けの山行（＾＾！）だったので、今週はほっこりとした山歩きを楽しみたい。。。荒地山手前の岩梯子と観音山から鷲林寺への下りはほっこりできなかったけど、全体にのんびりとタイムを気にせずに歩けました。六甲の東側の山麓は、ほどよく裾野が広がり、田んぼや畑、お寺や神社があって、ほっこりとした山歩きに適しているかも。。。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko/DB_20051030.htm

西山谷と仙人窟と鬼ヶ島と

山の先達に連れられて、欲張りで贅沢なコースを満喫！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko/DB_20051023.htm

全縦レポート

次回はタイムを気にしない山行をしたい＾＾！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko/DB_20051016.htm

西六甲縦走

10月2日(日)、JR塩屋→摩耶山を歩きました。前回は8月7日(日)、前々回は7月24日(日)、真夏に比べると、はるかに歩きやすく、市ヶ原までのタイムで、前回から1時間短縮できました。摩耶山からは、ロープウェー→ケーブル→灘温泉→串かつ「船越」→酒小売店「清原酒店」で〆。次は全山縦走だぁ！http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko/DB_20051002.htm

Tramping on M't Rokko

六甲の登山コースを紹介しています。今年の6月頃から、月に2～3回のペースで歩いています。歩いたコースを、なるべく多くの写真を使って紹介しています。是非、一度、ご覧ください。http://www.geocities.jp/trampingonmtrokko/index.htm